Zdravotné odporúčania ÚVZ SR k hydrologickým výstrahám SHMÚ pre všetky typy povodní

Základné zásady – pokyny pre verejnosť počas povodní

Pri vzniku povodne je potrebné:

• Po celú dobu sa riadiť pokynmi povodňových orgánov, polície a záchranárov.
• Rešpektovať oficiálne informácie o vývoji situácie.
• Konať s rozvahou a zbytočne neriskovať.
• Varovať ostatných ohrozených, pomáhať starým, bezvládnym a deťom bez dozoru.
• Chrániť predovšetkým zdravie a až potom majetok.

Pravidlá zdravotnej bezpečnosti obyvateľov:

• Pohybujte sa zásadne mimo zatopenej oblasti.
• Vstupujte len do stojatej vody. Nikdy nevstupujte do prúdiacej vody. Prúd vody je veľmi nebezpečný a môže spôsobiť pri rýchlom stúpnutí hladiny utopenie. Prúdenie vody si overte vhodením kusa dreva na hladinu vody.
• Dávajte pozor kam stúpate. Povrch môže byť  pokrytý črepinami skla alebo klincami. Používajte pevnú obuv.
• Nejazdite autom v zatopenej oblasti. Auto môže byť zaplavené, strhnuté prúdom alebo náhlou prívalovou vlnou.
• Ihneď vypnite prívod elektrickej energie do vášho domu. Vyhýbajte sa elektrickému vedeniu a zapnutým elektrickým spotrebičom. Voda je dobrým vodičom elektrického prúdu.
• Pokiaľ opúšťate dom, nezabudnite vypnúť hlavný prívod elektrického prúdu. Pokiaľ ste to nestihli a vraciate sa po záplave, urobte to ako prvú vec ešte pred prehliadkou domu. Zatopené elektrické prístroje vyžadujú pred opätovným uvedením do prevádzky odbornú prehliadku.
• Všimnite si možný únik plynu. Nepoužívajte otvorený oheň a nefajčite. Svieťte len baterkou. 
• Vo vnútri domu nepoužívajte benzínové agregáty, oxid uhoľnatý vás môže zabiť. Pozor na spaliny z uhlia a dreva, ak bol porušený komín domu.

Všeobecné preventívne zásady na predchádzanie prenosným ochoreniam:

• Ruky si treba umývať vždy po kontakte s predmetmi, ktoré prišli do styku so záplavovou vodou alebo kalmi, pred jedením a pitím, pred fajčením, pred a po použití WC. Po ukončení sanačných prác treba ruky dôkladne vydezinfikovať.
• Počas prác treba používať ochranné prostriedky – najmä gumené rukavice, gumený plášť, pevnú nepremokavú obuv. Po ich použití je nevyhnutné odevy a obuv vyčistiť a vydezinfikovať.
• Aj vyčistené miesto môže byť nechtiac opätovne kontaminované niekým iným, prípadne aj hmyzom, vetrom a podobne. Kontaminované bývajú aj miesta, ktoré viditeľne nepreukazujú znaky znečistenia.
• Jesť a piť možno len vo vyhradených vydezinfikovaných miestach (jedlo z overených zdrojov). Predtým treba odložiť ochranné pomôcky, vydezinfikovať si a umyť ruky. Jedlo neponechávame voľne bez prikrytia.
• Okamžite treba ošetriť, predovšetkým vydezinfikovať každé zranenie a odreniny, pri rozsiahlejšom zranení vyhľadať lekára. Rozškrabanými štípancami od komárov a iného hmyzu a zádermi sa môže do tela dostať infekcia.
• Je treba dávať pozor na zanesenie infekcie do očí a nosa pri pretieraní očí, čistení nosa a podobne. Používame jednorazové papierové vreckovky.

Základné hygienické požiadavky:

	Umývanie rúk
	Ruky si umývajte starostlivo a často. Umývajte si ruky pokiaľ možno mydlom, najmä vždy po styku s predmetmi, ktoré boli v kontakte so záplavovou vodou alebo kalmi, takisto vždy pred jedlom a pitím, skôr, než sa dotknete svojej tváre a samozrejme vždy pred a po použití WC.
	Pitná voda
	Na pitie a varenie zásadne používajte len vodu, ktorej zdravotná bezpečnosť je spoľahlivo overená, predovšetkým však vodu balenú. Ak bola vaša studňa priamo zaplavená alebo ak bývate v oblasti postihnutej povodňou, pričom vaša studňa nemusela byť zaplavená priamo, vodu z nej nepoužívajte na pitie ani na varenie, kým sa nevykoná sanácia a neuskutoční chemický a mikrobiologický rozbor, ktorého výsledky budú vyhovujúce.
	Potraviny (pokyny pre domácnosti)
	Zaplavené poľnohospodárske plodiny Všetky poľnohospodárske plodiny, ktoré boli zaplavené povodňovou vodou, kalmi a bahnom, treba považovať za zdraviu škodlivé. Tieto plodiny, hoci boli zaplavené len čiastočne a ďalej rástli, v žiadnom prípade bez posúdenia príslušného regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ) nikdy nekonzumujte. Ovocie na stromoch a kríkoch, ktoré nebolo povodňovou vodou, kalmi a bahnom priamo dotknuté, možno jesť po dôkladnom umytí pitnou vodou.
	Zaplavené potraviny  Nejedzte potraviny zaplavené povodňovou vodou, kalom a bahnom, s výnimkou potravín hermeticky balených v skle, kovových obaloch vrátane potravín hermeticky uzatvorených v tuhých plastových obaloch, pokiaľ nejavia známky poškodenia, resp. porušenia či zmien ich vonkajšieho vzhľadu, čitateľnosti ich etikiet, tvarových deformácií a iných porušení originality balenia takýchto potravín. Povodňou zasiahnuté hermeticky balené potraviny, ktoré nejavia známky poškodenia, resp. porušenia či zmien ich vonkajšieho vzhľadu, čitateľnosti ich etikiet, tvarových deformácií a iných porušení originality balenia takýchto potravín, však treba pred ich použitím dôkladne očistiť a dezinfikovať. Nemožno používať potraviny so zjavne poškodenými obalmi, etiketami, resp. také, ktoré sú úplne bez etikiet.
	Chladené a mrazené potraviny Nekonzumujte ani chladené či mrazené potraviny, najmä vtedy, ak v dôsledku znefunkčnenia chladiaceho alebo mraziaceho zariadenia javia také zmeny vlastností vnímané zmyslami, ktoré vylučujú ich ďalšie použitie na účely ľudskej výživy (zápach, zmeny konzistencie/skupenstva, farby a podobne).
	Zákaz konzumovania v primeranej miere platí aj pre všetky ďalšie nasledujúce potraviny, ak boli v priamom styku so záplavovou vodou, bahnom či kalom: akékoľvek otvorené balenia potravín vrátane neotvorených v papierovom obale alebo s viečkom z voskového papiera, s netesniacim plastovým viečkom, najmä vtedy, ak obsahujú majonézy a dresingy; vrecúškové balenia bylín a čajov; múky, obilniny, cukor, kávu vo vrecúškach i vo vreciach; všetky potraviny v kartónových nádobách vrátane škatúľ na džús/mlieko/detskú výživu, všetky potraviny v papierových, látkových a celofánových obaloch – aj v prípade, ak by vyzerali ako suché a neporušené (soľ, cereálie, cestoviny, ryža, sušienky, keksy, čokoláda, bonbóny a podobne).

Zdravotné riziká 

Priame zdravotné riziká a ich dôsledky

• strhnutie ľudí prúdom vody, ktoré môže zapríčiniť silný prúd vody a prívalová povodňová vlna, čoho dôsledkom sú rôzne zranenia, či možná smrť utopením,

• vystavenie znečistenej vode, pri zaplavení kanalizácie, ČOV alebo priemyselných skládok a pod., čo vedie k rôznym infekciám kože, nosa, uší, očných spojoviek, kožným afekciám a infekčným ochoreniam,
   
• vystavenie studenej vode, ktorá môže spôsobiť šok, zástavu srdca, podchladenie až smrť podchladením,
   
• nadmerná psychická a fyzická záťaž, pri snahe zachrániť svoj  život alebo osobný majetok, čím dochádza najmä k fyzickej ale aj psychickej  vyčerpanosti organizmu až následnému psychickému zlyhaniu.

Nepriame zdravotné riziká a ich dôsledky

• kontaminácia pitnej vody preniknutím povrchových vôd do vodných zdrojov a do poškodenej vodovodnej siete, čím dochádza k vzniku a šíreniu ochorení prenosných vodou – hepatitída A, dyzentéria, iné hnačkové ochorenia bakteriálneho a vírusového pôvodu,
   
• kontaminácia poživatín a poľnohospodárskych plodín, čo môže spôsobiť vznik a šírenie infekčných ochorení a intoxikáciu chemickými látkami,
   
• únik chemických látok zo zaplavených priemyselných a poľnohospodárskych podnikov, skládok, čo môže byť mimoriadne nebezpečné kvôli akútnej intoxikácií chemickými látkami, v prípade kontaminácie perzistentnými látkami riziko chronických účinkov,
   
• nahromadenie odpadu organického a anorganického pôvodu naplavením odpadov, nánosov, kalov, uhynutých zvierat, čo spôsobuje vznik a šírenie infekčných ochorení, môže dôjsť k inhalácii výparov a tvorbe kožných afekcií,
   
• premnoženie komárov a iného obťažujúceho hmyzu zo zaplavených a nedostatočne vyčistených vonkajších priestorov a priestorov budov od nánosov a kalov,
   
• migrácia zvierat, najmä hlodavcov, ktoré šíria závažné infekčné ochorenia ako leptospiróza, besnota, tularémia, toxoplasmóza,
   
• zvýšený psychický a fyzický stres dôsledkom straty blízkych osôb, vážnych zranení, či straty osobného majetku,
   
• vlhké obytné prostredie s výskytom plesní následkom nedostatočne vyčistených a vysušených vnútorných priestorov, čo vedie k zhoršeniu priebehu chronických respiračných ochorení, zvýšeniu akútnej respiračnej chorobnosti, či vzniku alergií.

Základné odporúčania

• Chráňte predovšetkým svoje zdravie a až potom majetok.
• Po celú dobu sa riaďte pokynmi povodňových orgánov, polície a záchranárov.
• Pohybujte sa zásadne mimo zatopenej oblasti a nikdy nevstupujte do prúdiacej vody.
• Vyhýbajte sa elektrickému vedeniu a zapnutým elektrickým spotrebičom.
• Všimnite si možný únik plynu. Nepoužívajte otvorený oheň a nefajčite. Svieťte len baterkou. 
• Dôsledne dbajte na hygienu, najmä na starostlivé a časté umývanie rúk pred jedením a pitím, pred fajčením, pred a po použití WC.
• Na pitie používajte len zdravotne bezpečnú a spoľahlivo overenú vodu.
• Nikdy nekonzumujte potraviny, ktoré prišli do styku s povodňovou vodou, kalom a bahnom.
• Pri sanácií a likvidácii povodňových škôd dbajte na odporúčané pokyny orgánov verejného zdravotníctva.
• Počas likvidačných prác treba používať ochranné prostriedky – najmä gumené rukavice, gumený plášť, pevnú nepremokavú obuv.
• Okamžite treba ošetriť, predovšetkým vydezinfikovať každé zranenie a odreniny, pri rozsiahlejšom zranení vyhľadať lekára.
• Zdravotné odporúčania ÚVZ SR k  hydrologickým výstrahám SHMÚ pre všetky typy povodní